发烧了怎么办？这些方法可以帮你降温

不同的测量位置会有不同的正常体温范围哦。如果你的体温超过正常范围，那就可能是发烧了。下面是一些降温的方法，你可以试试看。

物理降温法

用湿毛巾热敷额头，或者使用退热贴，注意不要用过凉的水哦，温水比较好。

降温效果快速，简单，但只在发烧超过40度以上时使用哦。

发烧时容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后也要多喝水哦。

当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。

当高烧持续不退，并伴有咳嗽等症状，需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式，但打时间长了会降低身体免疫力。