吃菜花对冠心病患者有什么危害?

●采取寓纤饮食

据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时食用。下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。

●尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化。

●勿喝酒及咖啡

酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除。避免鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水。

●喝大麦水

大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦,煮沸3小时,经常啜饮。

●勿食红肉、精致调味品

猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都是不宜的食物。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

●补充必需脂肪酸

必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸。三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生四烯酸。

●食用低温压缩植物油

好的脂肪是多元不饱和脂肪,即所有在室温里呈液态的植物油。仅使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃,这是酵素开始毁坏的温度。橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪;也是好的食用油。

●补充营养素

① 胆碱、卵磷脂及肌醇

用量依产品指示;卵磷脂用于餐前服用1汤匙。这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。

②辅酶Q10

每天100毫克。改善心肌的氧和作用。

③ 晒和铜

每天300微克和3毫克。心脏疾病与缺乏硒和铜有关。

④ 维生素E

胶囊或液体或乳剂都可以,起初200IU,渐增至每天800IU。

⑤钙及镁(箝合剂)

每天1500毫克和1000毫克。分成数次,在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。

⑥蒜头精胶囊

2粒,每天3次。有益心脏,并促进血液循环。

每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病。高脂肪含量是冠状动脉病变共同的前兆。

⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示。保护心肌细胞。

⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示。重要的抗氧化剂,每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。

⑩ 维生素c加生物类黄硐

每天300~600毫克。有助于清血,预防血凝块。

⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱

维生素B群50毫克,每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。

●有帮助的天然药草

黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰花,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助作用。

_为祢メ变乖 回答采纳率:39.1% 2008-08-15 00:30 检举

冠心病的饮食疗法

饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。

冠心病一日食谱举例

早餐:牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(火腿肠50克),炝拌小菜(胡萝卜75克、芹菜25克)

加餐:水果1个(鸭梨200克){冠心病的饮食疗法,冠心病食疗}

午餐:红烧鱼(草鱼100克),香菇油菜(香菇50克、油菜150克),馒头(标准粉125克)

晚餐:砂锅(豆腐100克,瘦猪肉50克,海米10克,白菜200克、粉丝15克),米饭(大米100克)

全日烹调用油30克,盐6克。

以上食谱含热能2060?2千卡(8600千焦耳)

冠心病治疗的三大著名偏方方

一:人参饮:生晒参10克。

生晒参用炖盅隔水蒸,饮参汤。

二:人参三七饮:

生晒参5-10克,三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸,取汁送服三七末。

三:人参三七炖鸡:生晒参10克,三七5克,鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡,饮汤。

适宜人群:心气不足型,胸闷隐痛,心悸气短,倦怠乏力,面色白,或易汗出,舌淡红胖,苔薄,脉虚细缓等。

心肌梗塞 饮食禁忌:

宜:补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。

宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大便秘结对心脏产生不良影响。

忌:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。