宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。下面介绍几种简单又有效的退烧方法，帮助宝宝降温，缓解不适。
1冷敷法
用湿毛巾敷在宝宝额头，记得勤换哦！或者用冰块布袋、退热贴来降温。
2泡澡舒缓
用温水给宝宝泡澡，但别泡太久，10分钟就够啦，避免宝宝累着。
3补水保湿
发烧时宝宝容易出汗，记得给宝宝补充白开水、果汁、粥或青菜汤，保持身体水分。
4温水擦拭
用温水轻轻擦拭宝宝的脖子、腋窝和大腿根部等血流丰富的部位，帮助皮肤散热。记得不要擦拭其他部位哦，避免宝宝着凉。