金银花茶，或者胖大海泡茶，还有罗汉果与甘草泡茶。我们福建有一种草当地人称为'苦草"，洗干净后煮水喝的，不过真的很苦。我小时候经常扁桃体发炎，就我妈给我喝苦草给喝好的，现在不会了。主要还要好好保养，辛辣的不能吃，多喝水