哺乳期妈妈的咳嗽救星——天然枇杷膏与食疗法

哺乳期遭遇恼人的咳嗽怎么办？川贝枇杷膏或许能帮到你！但记得，适量是关键，过量可不好哦。预防永远胜于治疗，重口味食物、多盐多辣椒的菜肴，还是暂时告别吧。

哺乳期的你，饮食清单为上策。重口味食物不仅让你上火，还可能影响宝宝的健康。咳嗽时，试试梨水或山楂水，舒缓喉咙不适。

油腻、油炸食物，还有过夜的食物，统统说“不”！多喝水，吃点梨，也是不错的选择。哺乳期的新妈妈要特别小心，感冒咳嗽可能会拖后腿。用药时，想想宝宝，大部分药物都会通过乳汁传递给宝宝。

尽量避免药物，但当需要时，请遵医嘱。除了用药，还有食疗法等你尝试：1凉开水，简单又有效，缓解咳嗽好帮手。2梨、冰糖、红枣煮水，每天几杯，咳嗽不再来。3梨汁炖冬菇，润肺消痰，秋冬咳嗽不再愁。4喝盐水，预防支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽。