吃东西容易上火，经常口舌生疮，怎么办？

中医验方治疗口舌生疮 口疮，就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。轻的口疮只溃烂一两处，重的口疮可扩展到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。 不注意口腔卫生，或正气虚弱，或病后火毒未尽，或平素过食辛辣食品，都是引起口疮的原因。 中医治疗口疮，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。 验方1：竹叶10克、木通10克、生地黄15克、甘草5克、黄芩12克、灯芯10根，水煎服； 验方2：用黄芩、黄柏、栀子各10克、黄连5克，水煎服； 验方3：用清胃黄连丸，每次服9克，每日2次。 注意：在内服药物的同时，宜用温盐水漱口，并在溃烂局部外涂冰硼散、锡类散、青黛散等。 用细辛外敷治病是中国古代民间流行的一个验方，记载于《卫生家宝》一书，又被李时珍收录到《本草纲目》中，从此被广泛采用。 方法：将细辛10克捣碎，加适量温开水调成糊状，填入脐窝，上敷塑料薄膜，外用纱布盖上，胶布固定，24小时取下，4小时后再敷。 治疗顽固性口腔溃疡效果好。 用药期间应保持充足睡眠，全面营养，忌食辛辣，注意口腔卫生，保持大便通畅。 用冬青叶（四季青叶）治疗口腔溃疡也有一定疗效，现将使用方法简介如下。 验方1：将新鲜冬青叶洗净，放在口内嚼烂，吐出口水，把药渣敷在溃疡处，半小时后吐出。 每次用冬青叶1片（重症用2片）每天敷3次，3～4天为一疗程。 如复发，可重复使用此法。 验方2：将冬青叶洗净后烤干或晒干，研成粉末，加入冰片粉（比例为10比1），混匀后，喷洒患处。 有的人生了口疮特别容易复发，缠绵难愈，如果使用上述各种方法无效，可以试用中药知柏地黄丸，每次服9克，每日3次，连续服用一个时期。并宜配合食用绿豆汤。 也可在知柏地黄汤中加入肉桂3克，或在服用知柏地黄丸时，用肉桂3克煎汤送服，这就是“引火归源”的治法，常能取得疗效。 心经热乃口舌生疮，宜用黄柏一钱，僵蚕一钱，枳壳烧灰五分，炙甘草末五分，冰片三厘薄荷末五分，山豆根五分，各为末绝细渗上，一日三次。第一次即少快，明日全愈。