哪种蜂蜜养胃？（需要详细点的解释）蜂蜜适合空腹喝吗？

山楂蜜：有开胃消滞、润肠通便的功效，对食欲不振、便秘、高血脂有一定疗效。

槟榔蜜：此种蜜清香带苦，色深浓郁，对心胃气痛，肠胃不适，有良好的食疗效果。

蜂蜜适宜空腹服用，最好选择纯鲜蜂蜜含有活性生物酶的蜂蜜在空腹服用时更加利于吸收，调节肠胃，润肠通便。

提供给你两个平时我常服的小方：

1、蜂蜜姜汁

鲜生姜3克，蜂蜜20克。用法：生姜洗净捣烂榨汁，加蜂蜜用热水冲服。功效：温胃止呕，通窍健脾。

2、山楂桃仁蜜露

组成：山楂500克，桃仁100克，蜂蜜250克。

将山楂和桃仁先用清水浸泡1小时，再用文火慢煎半小时到1小时，取滤液后再加水复煮一次，两次滤液合并再加入蜂蜜，隔水蒸1小时，冷水装瓶备用。功效：活血化瘀、健胃消食、营养心肌、降血压、降血脂。

希望能对你有所帮助。