能一起泡。但枸杞不要放太多，容易上火。玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，增强体质都有良好的作用。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。薄荷具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效。