用柠檬片敷在脸上能美白是真的吗？不可信，偏方来的

有许多姐妹喜欢把柠檬和黄瓜一样切成片敷在脸上，来达到美白和延缓皮肤衰老的效果。因为柠檬中含有多种维生素营养成分及丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，可促进肌肤的新陈代谢、抑制色素沉，延缓衰老。但是，切成片敷在脸上，就能达到美白和延缓皮肤衰老的效果？不！否定的，并不靠谱！反而搞不好，还会伤害皮肤。

柠檬中含有维生素B1，维生素B2和柠檬酸羟基乙酸、抗坏血酸钠（维生素C），具有很强的抗氧化作用，能促进肌肤的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老。但是柠檬是不能生吃的，只能榨汁、切成片做调料（生活中我们常见的泡茶）提取精华用在美白抗衰老美容化妆品中。

1、柠檬中含有大量的柠檬酸以及果酸，一次性吃太多生柠檬的话，会对胃粘膜造成刺激，从而引发胃部疾病，出现反胃烧心等现象

2、柠檬属于一种寒性食物，对于脾胃虚寒的人来说，吃生柠檬容易加重病情，且容易引发宫寒。

3、柠檬的酸性物质容易残留在牙齿上，会腐蚀牙齿，如果生吃太多柠檬，可能会使牙齿变黄、变黑。

再好的食物和美容品，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也一样，许多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。

1、为什么说柠檬片敷在脸上对皮没有用呢？

因为人体皮肤的颜色除了遗传因素外，正常皮肤里面都会含有黑色素细胞，黑色素的数量决定了皮肤颜色，有多种因素确定了黑色素的数量，也决定了皮肤的黑与白。而柠檬中含有丰富的抗氧化成分维生素C，柠檬片敷在脸上一时过多地摄入抗氧化成分维生素C，会伤及皮肤细胞的新陈代谢，是不能改善皮肤颜色的。

2、柠檬中含有丰富的羟基乙酸，一次摄入太急会伤害皮肤

柠檬中含有羟基乙酸，可合成抗皮肤衰老、美白化妆品原料果酸，达到保湿、滋润肌肤、促进表皮更新的功效。但羟基乙酸兼有醇与酸的双重性，其分子量非常小，柠檬片敷在脸上会将羟基乙酸很快通过皮肤毛孔渗透肌肤内层，伤及皮肤细胞的新陈代谢，产生更多的黑色素，反而会让皮肤容颜色变得更黑。

3、柠檬中含有维生素C（抗坏血酸钠）敷在脸上会刺激皮肤

柠檬中含有维生素C又叫L-抗坏血酸钠，加入化妆品中用于防皱、抗衰老、美白作用。但其抗坏血酸纳的性质十分不稳定且容易被氧化。柠檬片敷在脸上同样也会将抗坏血酸钠渗透肌肤内层，引起皮肤细胞的病变。伤及皮肤细胞的新陈代谢，反而让皮肤的胶原蛋白流失，导致皮肤细胞组织弹性降低，而导致面部细胞下垂，产生皱纹。

俗话常说物极必反就是这个道理，我们女性呀不要热衷于一些美容偏方，有些美容偏方是不可信的，使用不对的偏方，反而会让皮肤受到不同程度的伤害，还有毁容的可能性。

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