甲状腺结节的饮食调理

1、多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

2、补充适量的碘。患者在日常的生活中，可以适量吃一些含碘元素量,高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品。

3、甲状腺结节患者饮食，还可以多吃一些具有增强免疫力,有益食物，如香菇，木耳，红枣、山药，新鲜水果等，增强自身免疫力对抗疾病。

4、甲状腺结节患者，因身体新陈代谢率提高，会消耗过多的能量，因此每天可增加所需的热量，维持身体的正常机能。可以通过补充蛋白质，增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等食物来补充热量。

5、甲状腺结节患者饮食，需要适当补充维生素，例如多吃蔬菜或者钙片。多吃一些有利于消结散肿的食物，如芥菜，油菜，猕猴桃等蔬果。

6、除了以上的五点之外，括患者要做到戒烟酒，不要迷恋烟酒，因为酒精、尼古丁会使甲状腺结节病情恶化;还有要忌辛辣刺激性食物香料，如葱、花椒、辣椒、桂皮、八角等，会刺激病情加重;也不宜吃过于肥腻、油炸等食物。