用生姜油涂腿上,用刮痧板刮痧可以减肥吗?

可以的，以下为你提供几个简单的减肥方法

配方一：

配方：橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴。

功能：改进轮回系统，促进体内废料的倾轧。

配方二：

配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴。

功能：燃脂消脂。

配方三：

配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴。

功能：燃脂消脂。

配方四

配方：橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+月桂精油3滴。

功能：可以紧实肌肉，增强后期塑形作用。

配方五

配方：橄榄油15毫升+薰衣草精油2滴+甜橙精油3滴+杜松精油3滴。

功能：可以紧实肌肉，增强后期塑形作用。

刮痧减肥要留意的小细节：

(1)假如呈现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点短处，稍稍停几天就会下去(小我私家体质差异，有些人是刮不出痧的)。

(2)刮完之后，用餐巾纸把没接收的油搽试清洁。

(3) 刮痧后饮用热水一杯，可适当增补耗损的水分，防备头晕疲惫，还能促进新陈代谢，加速代谢物的倾轧。

(4)刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

(5)天天一次就可以了。

(6)不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮。

各人看了以上的先容，对付刮痧减肥方法已经相识了吧，以上先容的5种减肥刮痧油配方能让你越发好的减肥，结果更棒，对皮肤也更好!