牙龈萎缩能恢复吗？有什么治疗方法？

牙龈炎是一种不可逆的导致牙龈萎缩的疾病，此类疾病是由于牙结石、维生素匮乏及其他多种原因造成的，目前世界并无很好办法根除。

但是目前针对这种疾病，退出了不少相关的治疗技术，普遍来说都是有些效用的，也就是说，多少都可以抑制、减慢牙龈萎缩的速度。

同样患有牙龈病的患者，采取治疗与放任其自然发展的患者，牙龈萎缩的年限差距在三十年以上！

另外需要说明的是，由于现在都市人的饮食在逐渐倾向于精粮化、甜食化、肉食化，所以对牙龈的损伤可以说是不可避免。

所以建议在定期看牙的基础上，多食用一些富含维生素的食物及粗粮，并通过多嚼、多咬来刺激牙齿的稳固，常见的一个方法是每天上牙打下牙(好似冻得打哆嗦那样)，每天坚持一百次。

但是切记，以上所述完全是维系目前牙龈的方法，并无肯定的具有恢复作用。所以你不用再偏听偏信一些偏方了。