猪尾巴加黑豆煲汤有什么作用

猪尾巴黑豆汤是滋阴补肾的佳品，经常喝男人补肾健腰，女人滋阴养髓，汤里满满的胶原蛋白，想要效果更好，可以加点杜仲。

黑豆：健脾、利水、活血

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

黑豆杜仲猪尾汤

用料：猪尾1条、黑豆70克、红枣6粒、杜仲8克、姜3片、盐适量

做法

1、准备好所有的食材、猪尾巴去毛斩断成小块，黑豆洗净浸泡一会儿，红枣去核，备用。

2、猪尾巴凉水下锅，焯水，洗净备用。

3、把准备好的食材与姜片一起放到锅里，大火转开后转小火慢炖一个半小时。

4、出锅前加入食盐即可。

注意事项

1、想要黑豆煮的软烂写，可以提前浸泡一个小时。

2、红枣去核，姜片去皮都可以去掉这两种食材的燥热。

3、不喜欢杜仲的药材味可以不加，只有猪尾、黑豆、红枣也可以的。