男人肺热吃什么好推荐8个偏方

1.什么是肺热？肺热的症状：

肺热是人体在特定时期内解除体内寒气的过程。当人体肺部仍有寒气存在，身体的血气能力提高到适当的阶段，具备了排泄寒气的能力，寒气就会消除。这个时候出现的症状就是肺热。肺热除了肺热驱寒的表现外，有时还会出现感冒、咳嗽、流涕、黄痰、青春痘等症状。

中医认为内热烦，外热烦，肺热烦肾，热烦。肺热：要么是因为气候突变，身体无法适应，要么是因为过度劳累，消耗过多的身体阴液，导致肺火亢盛。其主要表现为呼吸粗重、高热、烦渴、咳嗽、痰黄稠，甚至痰中带血。

二、肺热吃什么？建议的补救措施：

1.橘子红茶

橘子3-6克，绿色5克。用开水浸泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天随时喝1剂，可润肺化痰；理气止咳的作用适用于秋季痰多、痰粘的咳嗽。这款茶用橘子来理气化痰止咳。茶叶有抗菌消炎的作用，这两种成分合用对痰多、黏稠、不易咳出的咳嗽有效。

2.萝卜茶

白萝卜100克，茶叶5克，加少量盐。先将白萝卜洗净切片，煮熟，加少许盐调味(不要放味精)，然后将茶叶倒入萝卜汁中5分钟，每日两次，任意时间服用。具有清热化痰、理气开胃的作用，适用于咳嗽、痰多、食欲不佳者。白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。能清热化痰。用茶送服，可清肺热，化痰祛湿。少加盐不仅能调味，还能清肺消炎。

3.银耳汤

银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，待泡透后去蒂去杂质；将银耳撕成碎片，放入干净的锅内，加水适量，用武火煮沸，然后文火炖1小时，再加入冰糖，至银耳炖烂。

4、梨汁炖蘑菇

制作方法：先将梨去皮切片，榨汁，然后将香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖，一起炖。蘑菇煮熟后，可分早晚两次煲汤食用。梨能润肺、凉心、化痰降火，蘑菇中的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭人体内的病毒。“梨汁炖蘑菇”的食疗，可以预防秋冬干咳，消除感染。一般需要两三天才能出结果。

5、花椒冰糖梨

花椒冰糖可以缓解肺热：将1个梨洗净，横着切开去掉中间的核，加入20个花椒和2个冰糖，然后一起放在碗里，蒸半个小时左右。一个梨可以吃两次。蒸花椒、冰糖、梨治疗风寒咳嗽效果非常明显。

6、核桃芝麻姜粉

核桃五个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。还有核桃碎和生芝麻，去皮生姜和姜末。放入碗中，加入红糖搅拌均匀。每次服一勺(约30克)，早晚各一次，用开水冲服。

7.木耳蒸鸭蛋

主料是黑木耳、鸭蛋和少许冰糖。加水适量，搅拌，蒸熟食物，每日两次，可治阴虚肺燥引起的咳嗽。这个偏方对咽干痰少也有效。

8.甘蔗粥

甘蔗500-1000克，粳米50克。将甘蔗汁捣碎，然后将粳米煮成稠粥，再加入甘蔗汁，搅拌均匀，稍煮。随意吃，每天1~2次。本品能清热润燥，生津止渴；还能助脾，益大肠，除烦退热，解酒。适用于肺热咳嗽，口干。