你好你外阴肿痒这考虑是卫生不好炎症刺激引起的，这建议你首先注意自己的卫生，要勤换内衣裤，禁食辛辣刺激食物，注意要禁止性生活，考虑最好去医院做分泌物检查一下，医生指导下使用参柏洗液或是高锰酸钾液冲洗治疗，注意要禁止性生活的