生发刘老师是真的吗

假的大家不要上当了，我买了三个，什么作用没有，其实第一个月用完没效果，不想再买了、禁不住她的忽悠，说是不能半途而废，结果上当。还不如同事跟我说的《?-?》一文中的法子，3个月下来，头发密密麻麻长了不少。

要改善脱发，食补无疑是健康的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。

一、从水果中补充维生素如：奇异果，香蕉，柑橘，木瓜等。

二、干果、谷物、蛋白质造福头发，比如：全谷类食物，鸡蛋，杏仁，葡萄干，豆类，黑芝麻等。

三、药补改善掉发比如：川穹，枸杞，丹参，当归、等。

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铭心鼓，掌心雷，人不闻天风过夜，相思被，无泪又染，尘埃命，不平灯，花自无有烛自怜，不得意，忆不得，三生三世不透彻，百品千条树，自怜南华震，桥影炼阵画，梦里写游丝。

风衣未洗清香在，闲心滴落春秋季，如此南楼，斜月挂秋几行情，琵琶骨上针，琵琶闲却，往事不画空泪了，写酒斟帝城，钓江客船里，御龙伴残心，上邪画残灯，不拿幽居忆悔年，神风灌苔痕，流月边，芳桥下，飞沙无视芦苇愿。

铭心鼓，掌心雷，人不闻天风过夜，相思被，无泪又染，尘埃命，不平灯，花自无有烛自怜，不得意，忆不得，三生三世不透彻，百品千条树，自怜南华震，桥影炼阵画，梦里写游丝。

风衣未洗清香在，闲心滴落春秋季，如此南楼，斜月挂秋几行情，琵琶骨上针，琵琶闲却，往事不画空泪了，写酒斟帝城，钓江客船里，御龙伴残心，上邪画残灯，不拿幽居忆悔年，神风灌苔痕，流月边，芳桥下，飞沙无视芦苇愿。