猪蹄通草下奶汤怎么做？

猪蹄通草下奶汤

猪蹄汤不仅催奶还含有大量胶原蛋白，帮助产妇恢复皮肤弹性。秋葵清除体内毒素，补铁。枸杞明目护肝。”

食材明细

猪蹄

一个

秋葵3根

枸杞10粒

花生20到30粒

通草10克

香菇水

一碗

盐少量

葱段2个

姜片2片

原味口味

煲工艺

数小时耗时

普通难度

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：1 1通草热水冲泡半小时

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：2 2猪蹄买时就剁好小块，清水泡除血水，入热水锅焯二分钟捞出，用温水冲洗干净。这样可去除异味。

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：3 3猪蹄放砂锅中，加葱段，姜片，通草连同泡水一同倒入，水没过猪蹄2-3倍，如泡水不足加清水。

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：4 4加料酒适量

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：5 5倒入事先泡好的香菇水

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：6 6大火煮开，关小火，煮，2个半小时后加花生米，煲至猪蹄熟烂，撇去浮油，捞出通草加盐调味

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：7 7焯秋葵，变绿捞出过凉水，切片

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：8 8切好的秋葵，洗净的枸杞加入砂锅中再煮个开就好了。

小窍门

1.一定撇出浮油，不然腻喝不下去。

2.盐少加不然对新生儿肾有损坏。

使用的厨具：砂锅