牙齿松动真的无法挽救吗？

成年后，我们的牙齿掉一颗就少了一颗，不能再生，所以面对牙齿松动，要学会正确处理，不要乱拔！很多人是因为自己的坏习惯，让牙齿出现问题，导致牙齿松动，不管是成年人还是儿童，牙齿松动是不能忽视的。一定要及时治疗。那么，让我们看看如果牙齿松动该怎么治疗。

每天坚持上下牙齿之间互相碰撞，每天早上起床前和睡觉前醒来。一开始可以先做十几次，后来增加了冲击力的数量和力量，一次可以做大约50次。这种方法可以提高牙周组织纤维结构的韧性，促进牙龈和脸部的血液循环，保持牙齿结实，龋齿后吞口水也有利于健康。

每天早晚要用温水刷牙，睡前刷牙，比早上更重要。另外，一日三餐后要用清水刷牙，刷牙时要借助水的冲力去除牙齿缝隙中的食物残渣。也可以用牙签去掉残渣。为了防止牙周炎的发生，要定期去医院清除牙齿上的结石。

事实上，很多牙齿松动是牙周炎引起的，但研究表明，约70%的牙周炎和牙周病是可以治愈的，通过轻度超声治疗，牙结石、中度、中度、重度的情况需要定期进行牙周刮除和调剂治疗。

鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等富含蛋白质、矿物质、维生素等的食物，对牙齿有好处。人体缺乏蛋白质摄入，容易患龋齿病。另外，吃东西的时候要注意保护牙齿。例如，要防止吃太多辛辣的食物，防止牙釉质受到侵蚀和破坏。

咀嚼的正确方法是交替使用两边的牙齿。经常咀嚼一侧牙齿，一侧不缺乏生理刺激，容易发生组织的失用性萎缩，经常咀嚼的一侧超载，容易产生骨髓炎，面部不端正，影响美观。

如果牙齿松动，一定要尝试文章中推荐的这些方法。而且平时要做好预防措施。，饭前后刷牙吃东西的时候，请好好咀嚼，保护牙齿。