生菜籽粉有什么食疗作用?
生菜籽粉具有修复骨膜，生长软组织的功效。可以促进血液循环，对各种挫伤、伤筋、软组织损伤等有缓解和康复作用。
可尝试与黄瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同冲调，对接骨、骨头坏死、骨质疏松等骨类疾病有特殊的食疗效果。
扩展资料注意事项：
第一：饭前喝效果是好一些，如果肠胃对空腹喝不太适应，可先不要空腹喝，饭后喝，或者吃点东西垫底，再吃。?
第二：开始不要吃那么多，半勺就可以，等自己肠胃对产品适应了，逐渐增加。
第三：加点自己喜欢的果汁、蜂蜜，或者牛奶这些调节。
生菜籽粉与成药有所不同，效果不会立竿见影，但它更绿色、更安全、更健康。贵在坚持，这样才会有效果，长期服用才会看到明显改变。
参考资料：