降尿酸的最有效方法是什么？

降尿酸的好方法主要是

生活方式干预以及必要的降尿酸药物结合。

生活方式上主要是要限制嘌呤的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，主要要减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类的摄入，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，同时鼓励多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以选择一些鸡肉、鸭肉、草鱼，不要喝白酒、啤酒、黄酒，多喝水，保证尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。由于高尿酸血症是一种慢性代谢性的疾病，建议一定要积极运动帮助控制好体重，因为减重是一个非常重要的生活方式干预。

如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平控制得并不理想，应该在医生的指导下加用降尿酸的药物进行治疗。目前有抑制生成和促进排泄两大类药物，可以根据患者的不同临床特点进行选择，通常这些药物治疗效果是非常良好的