霍思燕产子后是怎样瘦下来的？

我觉着是通过健身和食疗。霍思燕产后从160斤秒瘦到92斤，原来她有自己的瘦身秘诀，霍思燕被采访时坦言，嗯哼生下来后为她减轻了十多斤，剩下的50多斤都是靠她3个月的运动减下来的。其实除了运动，还有美食可帮助妈妈们瘦身。

霍思燕胖的时候是真胖瘦的时候是真瘦。她自己透露在怀孕那会儿巨能吃，体重飙到160斤，相较于怀孕以前的92斤，胖了将近68斤!虽然霍思燕并不忌讳说自己的胖，曾经也遇到过尴尬的情况，有一次吃日本料理，她居然被卡在座位里出不来，是朋友们合力把她拖出来的。

?霍思燕瘦的很快。生产完恢复身材最彻底的也是霍思燕了，看大S反反复复瘦下来又反弹的身材，霍思燕一瘦下来就一直维持着身轻如燕的状态实在令人羡慕。霍思燕称自己巅峰时期是168斤，但是开始发狠减肥就在两个月时间里瘦了86斤。如果把86斤换算成猪肉，这种视觉上的效果绝对让你虎躯一震，那些天天喊着要减肥的妹子是不是已经痛心疾首无语凝噎了？

其实霍思燕的减肥方法很简单，但是贵在坚持。说到她的减肥方法，主要是提高身体新陈代谢并且不要熬夜晚睡。而传说中的霍氏减肥法核心就是戒掉冷饮多喝温水，因为冷饮会导致小肚腩越来越大，而且不要盲目饿肚子。此外，运动也是必不可少的，霍思燕时常在微博上分享自己平板训练、做瑜伽的动作，就能知道她也是极爱运动的姑娘了。毕竟运动才是健康减肥的王道，所以想要拥有和霍思燕一样好身材的姑娘们，还是乖乖去运动吧。