“霜桑叶”泡茶喝，有哪些好处

在古代，人们还将桑叶称之为?神仙?叶，认为用桑叶泡茶喝有生津润燥、轻身不老之妙用。虽然这种说法有些夸张的成分，但是这也正彰显了桑叶的药用价值之高。

1、霜桑叶泡茶喝可润肺燥、止咳喘。

桑叶具有很好的清润之效，近代的医学大家张锡纯就说到桑叶入药?凉而宣通，最能解肺中之风热?。所以若是因为肺中有郁热、燥邪等引起的咳喘之症，用桑叶泡茶喝是非常对症的。

民间一些地方就有直接用霜桑叶泡茶来润肺止咳的用法，或者用蜜炙桑叶泡茶，其甘润除燥而止咳的作用更佳。

2、霜桑叶泡茶喝可平抑肝火，清肝明目

秋季天干物燥，人们处于这种环境之中，很容易出现肝火旺盛、脾气暴躁的现象。尤其是一些本身就肝火旺的人，在秋季更是容易出现肝阳上炎的情况，轻者烦躁易怒，重者头痛晕眩、两眼昏花。而桑叶的甘寒之性有很好的清泄肝火之功，既能平抑肝阳，又能清肝明目，可以说喝桑叶茶的好处是一举多得。

3、霜桑叶泡茶喝可止消渴、降体内糖脂。

桑叶有甘润生津之功，对于消渴之症有较好的缓解作用。李时珍在其《本草纲目》之中就有记载，?煎桑代茗，能止消渴?。

现代的医学研究还发现，桑叶里面的有效成分有促进体内葡萄糖转化为糖原的作用，同时对于血液里面含脂量也有一定的降低作用，所以桑叶泡茶也能起到降体内糖脂的作用，这一点对于现代人来讲也是非常具有使用价值的。

4、霜桑叶泡茶喝可解热毒、润肌肤。

桑叶的甘润清凉之效在清热解毒方面也是非常具有实用价值的，像一些热毒引起的皮肤疮疡、红肿等情况，以桑叶泡茶喝也是能起到一定的解毒疗疮的作用的。

还有一些热毒风邪等郁结于皮肤引起的皮肤容易痒痛、干燥结皮等问题，桑叶泡茶喝也能起到一定的改善作用。故而对于一些爱美的人来说，桑叶泡茶喝还能起到润肌肤的作用。