?传统香港胎毒调理秘籍大公开?

胎毒调理是孕期保健的重要环节，也是香港传统文化的一部分。本文将介绍香港妈妈们的秘籍，帮助准妈妈们更好地了解胎毒调理的方法和技巧。

绿豆煲老鸽汤

这是香港妈妈们的秘密武器！选一只老鸽子，加上一碗绿豆，煲上两小时。只喝汤不吃肉哦！孕8月后，每周或两周享受一次。猪肚也是好选择，同样搭配绿豆。

艾叶水煮蛋

艾叶与鸡蛋的完美结合！每周或每月一次，连吃4次，让身体更健康。

玉米连须煲水

为了宝宝的健康，每周至少喝一两次玉米连须水，还可以加点冰糖哦！预防黄疸，就从这一杯开始。

莲篷煮鸡蛋

莲篷是中药的瑰宝，药房就能买到。与鸡蛋一同煮制，不仅去胎毒，还能让宝宝肌肤更白晰。

黄连水

孕期最后一个月，每周来一杯黄连水。药店的黄连片，用开水冲泡，简单又有效。宝宝出生后更干净，疹子说拜拜！

茉莉花煲鸡蛋

干茉莉花与鸡蛋的浪漫邂逅！两碗水，一个鸡蛋，一同煮制。冰糖的加入，让口感更清润。不是药的苦，而是生活的甜。