3岁宝宝干呕原因及应对方法

3岁宝宝干呕看似很正常，但是如果宝宝长时间干呕没有好转就一定要引起重视，宝宝干呕喝自身胃肠道功能有一定关系，也有可能是因为其他的外界因素导致，宝宝干呕一定要注意调理，饮食上还应该吃一些容易消化的流质饮食。

要注意饮食，常吃蔬菜和水果，满足机体需求和保持大便通畅，少吃刺激性和难以消化的食物。

家长要注意给宝宝保暖，宝宝的肠胃薄弱，注意冷暖十分的重要。尤其是在春秋季节变化无常的时候，更要注意保暖。

♀?运动有益

应该让宝宝坚持参加运动，这能增加宝宝的肠胃功能，加强胃肠蠕动，从而减少干呕的情况。

♀?按摩缓解

家长还可以在睡觉之前给宝宝按摩一下腹部，这能帮助脾运，去积滞、通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

疾病治疗

如果是疾病所致的干呕，需要先明确其病原，然后在对症治疗，不要盲目的用其他用于止吐的药物哦。