与肝癌患者在一起生活应该注意什么
1.多喝酸奶
肝癌不可预防,注意一些生活习惯,比如经常喝些酸奶,在降低肝癌的发病率中就能起到一定作用。
肝癌患者胃肠道常处于淤血状态,应食用刺激小的食物。酸奶已经过发酵,可减少胃肠道负担。酸奶中富含的大量酵母菌,可与肠道内的腐败菌厮杀,同时大量繁殖乳酸菌,使得肠道环境呈酸性,减少氨的吸收,对肝脏病人有益。
2.不要食用隔夜蔬菜和霉变的食物
黄曲霉毒素普遍存在于霉变食物中,是以对于发霉的食物应丢弃。
3.不要吃烂的生姜
黄樟素若与氧化剂结合,会生成更强致癌活性的环氧黄樟素。在美国不再允许黄樟素作为食物添加剂。最近,欧盟专家委员会决定,在欧盟范围内进一步降低黄樟素的允许剂量,以减少对人体的危害。
烂的生姜黄樟素含量高,不适合食用。中国有句俗语,晚上喝姜汤赛砒霜,感染肝癌的人群平时要注意控制生姜在烹调中的使用量。
4.避免过度饮酒
饮酒过量是很多疾病的主要罪魁祸首,肝癌患者更有禁酒。
5.注意饮食卫生
肝癌发病率高的地区居民共同点是不注意饮食卫生,这成为肝癌发病率高的主要原因。
6.多食用蔬菜
据日本厚生劳动省的调查显示,多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可下降40%。
7.适量摄取维生素C
日本厚生劳动省的研究人员对约2万名40-60岁的中老年人进行调研,得出结论:水果中的维生素C能增进铁的吸收,过多摄进铁会加重肝脏累赘。因此,研究人员建议感染肝炎的人多吃蔬菜的同时要节制维生素C的摄进量。