12岁的小孩光掉头发怎么办呀！

首先不要熬夜，保持心情愉快，适当运动，注意劳逸结合，另外，用手指腹按摩头皮，15到20分钟，刺激头皮，血液循环，刺激毛囊，抓牢头发，可以有效的减少脱发量，最好是在洗头发的时候进行这种按摩操作，另外多吃一些固发养发的食物。卤核桃，黑芝麻桂圆红枣，陪你吃小豆红豆。12岁的小孩如果出现有掉头发的情况，主要考虑是有微量元素缺乏导致出现的症状，需要进行微量元素的化验检查，主要是注意不要让孩子养成挑食的习惯，一定要做到饮食的多样化，要注意各方面营养的补充，同时也要保证良好的睡眠，这样就有利于减少脱发的情况。小孩子掉头发也是比较常见的，首先不要让孩子小孩子去，抠头发，其次要保证足够的睡眠，多吃蔬菜水果，可以用二硫化硒洗剂来洗头，洗了以后碰壁咯地尔溶液12岁左右的孩子，有掉发比较多的情况属于不正常的，一般考虑是孩子有缺钙，或者是由于肾气不足引起的症状，可以及时的带孩子去医院做个检查，依据孩子检查的结果，做相对应的治疗，平时的时候注意孩子的饮食，以及注意孩子头皮清洁卫生。