中医问题,思伤脾,那什么情绪健脾

不敢与楼上苟同。七情归五脏不加,不过五行相生相克乃“火生土、土生金”,土伤则金虚,肺气宜虚,肝邪则犯脾,以致肝脾不合。

所谓思伤脾,指“过度”的思虑可致脾气虚失健运,反之脾气虚使饮食不香、营养不良,影响缜密的思路。同样,甘甜入脾,西医上糖类直接给大脑供能,岂不相辅相成、异曲同工哉?

火生土,心主火,而大喜则伤心。适度的喜悦是有助于心火的,可反映在神志的兴奋上,而心火旺盛则可助脾土肥而不壅,又岂不是健脾之功哉?