中医妙招：舒缓孩子夜咳

宝贝咳嗽不停，让你和宝贝的睡眠都受影响了吗？最新一期小儿科期刊研究显示，蜂蜜水可能有助于舒缓孩子的夜咳。但是，这真的有效吗？中医还有哪些妙招可以帮我们应对孩子的咳嗽问题？食疗、茶饮、穴位按摩，哪些方法真的有效？饮食方面又需要注意什么？让我们一起来了解一下吧！

蜂蜜性甘，具有止痛、治痢疾、解毒等多种功效。对于干咳、少痰的咳嗽，喝蜂蜜水可以滋润喉咙，缓解咳嗽；同时，对于秋冬季节的过敏性咳嗽，多喝水也是必要的，因此，喝蜂蜜水也是一个不错的选择。

中药茶饮也是缓解咳嗽的好方法。例如，枸杞菊花茶、薄荷茶、桔梗茶等都有清热解毒、润肺止咳的功效。不过，需要注意的是，不同的咳嗽类型需要选择不同的茶饮。

食疗也是缓解咳嗽的好方法。例如，可以多吃一些梨、苹果、柚子等水果，以及绿豆、薏米、花生等食材，有助于清热润肺、化痰止咳。不过，需要注意的是，不同的咳嗽类型需要选择不同的食疗方法。

中医认为，穴位按摩也是缓解咳嗽的好方法。例如，可以按摩肺经穴位，如手太阴肺经、足太阴肺经等，有助于调理肺气、缓解咳嗽。不过，需要注意的是，穴位按摩需要掌握正确的方法和技巧。