10岁孩子发烧38度怎么退烧该怎么办

孩子一般 发烧 超过38度都会让家长十分担心，因此家长们在这个时候除了给孩子送医院之外，还需要哪些辅助的处理呢?下面由我给大家介绍10岁孩子发烧38度怎么办吧，仅供大家参考。

10岁孩子发烧38度怎么办

　1、多喝温开水、青菜水和水果汁：给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和 咳嗽 ，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

　2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32?34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

　3、温水浴：水温约比病儿体温低3?4℃，每次5?10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

　4、低温室法：发烧的孩子需要一个相对舒适的环境温度，将孩子放在室温24度左右的房间中，使其慢慢降温。这种方法适合一个月一下的宝宝，尤其是夏天的时候。但是如果宝宝伴有胃寒的情况，就不能使用此法。

　5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

10岁孩子发烧38度的 饮食禁忌

　一忌多吃鸡蛋， 重发热症状，并延迟发热的时候最好不要吃鸡蛋。

　二忌喝茶，发烧的时候最好不要喝茶，会加重发烧的症状。

　三忌多喝冷饮，冷饮会刺激 大脑 神经 ，导致不易退烧。

　四忌多食蜂蜜，热时代应以 清热 为主，不宜滋补。

　五忌多食辛辣，辛辣食物会刺激胃肠道，影响退烧。

10岁孩子发烧38度的 食疗 法

　1、橘皮生姜红糖茶

　橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

　2、甘蔗马蹄饮

　甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。

　3、紫菜汤

　紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治?热气烦塞咽喉?，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期 感冒 ，并不适合症状较为严重的感冒发烧。

　4、牛奶米汤

　米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃 消化 。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

　5、香菜根水

　香菜根具有促进 血液 循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到?双管齐下?的效果。可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。

　6、小白菜豆腐汤