儿童食欲不好可以从以下几个方面进行调理：1、建立良好的饮食习惯，按时就餐，严格控制孩子进食零的量。2、食物要合理搭配、饮食均衡。每天补充足够的优质蛋白，如肉、乳、蛋、豆等，还要多吃蔬菜瓜果。每餐营养搭配要合理。3、小儿胃肠功能弱，要清淡饮食，不要进食辛辣刺激、油腻、不易消化的食物