专治脾胃虚弱，生津止渴，2种常见中药碰撞，疗效翻倍你知道吗？

当我们生活和饮食不规律的时候，身体就会出现许多的症状，比如说脾胃虚弱、饮食不良、口干发苦等现象。严重影响我们的生活和工作的质量。平时我们除了要注意培养健康的生活和饮食规律以外，我们经常可以多喝一些麦冬枸杞泡水可以起到调理脾胃、生津止渴、补充气血的作用。

麦冬和枸杞都是我们日常生活当中经常看到的药材。麦冬具有生津止渴、润肠便秘、安神助眠的作用。同时经常食用还可以治疗咽喉干痒、滋阴润燥的功效。而枸杞可以起到补肾强精、清肝明目、养血安神、润肺止咳的作用。将两者放在一起食用具有滋阴润肺、生津止渴、益气养阻的功效。尤其对于便秘、干咳、失眠、脾胃虚弱、提高机体代谢能力有特别好的疗效。所以两者加一起食用可以让功效加倍。

枸杞性温，中医经常将它用于治疗肝脏和肾脏虚弱和身体气血不足导致的头晕眼花、全身无力的症状。但是体质寒湿的人群尽量少食，以免引起水肿的情况。而麦冬性甘寒，经常将它用于治疗身质阴虚引起的内热，因为内热会引起津液分泌少所以会导致胸口烦躁口渴和肺部热燥引起咳嗽的症状。但是体质脾胃虚寒，容易腹泻，有痰湿和风寒咳嗽的人群不能吃麦冬。

麦冬加枸杞可以让功效加倍，起到滋养气血、生津止温饱、养肝清目、强健脾胃的作用。但是不是所有人都适合食用枸杞和麦冬。在饮用的时候一定要特别注意自己的身体是什么样的体质，不能胡乱的食用。必须要按照医生的叮嘱来正确的饮用。只有正确科学的合理食用才可以获得健康的身体。