丝瓜络水减肥的偏方

文章内容源自：医狮会

说起丝瓜，大家都不陌生，不少人还会把丝瓜当作夏季经常吃的菜品，用以清热提神。中医认为，丝瓜全身都是宝，不论是瓜肉、瓜皮、瓜蒂、瓜子，还是被常常人们用来刷锅洗碗的丝瓜络，都具有清热消肿的作用。全身上下不论哪里出现滞留的热毒，一般都可以通过食用丝瓜取得不错的食疗效果。

作为营养丰富的低热量食品，丝瓜不仅能调节人体代谢功能，帮助人们减肥瘦身，还含有丰富的 维生素B1和维生素C 等成分，可以起到消除面部斑块，令皮肤更加光滑嫩白的作用。而丝瓜藤和丝瓜茎的汁液，则具有美容祛皱、保持皮肤弹性的功效，同样不能浪费。

除此之外，丝瓜花可用于治肺热咳嗽，丝瓜叶可用于治皮炎，缓解皮肤瘙痒，丝瓜藤能治慢性支气管炎，丝瓜根对于鼻窦炎的症状具有一定缓解作用，丝瓜肉可以健脑提神，既有益于小儿的大脑发育，还可在平时食用以预防高血压、动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病疾病。

丝瓜尤其适合高尿酸和痛风患者食用！

丝瓜的嘌呤含量，每 100g丝瓜中含嘌呤11.4mg ，嘌呤含量较低，高尿酸和痛风人群可以放心食用。

其次，丝瓜是 水分含量很高 的蔬菜，含有一定量的钾，一定程度上可以起到辅助尿酸排泄的作用。

最后丝瓜还可以入药！

入药部分：丝瓜络

丝瓜络是将成熟丝瓜果实去除外皮和种子后，获得的纤维质网状结构的天然维管束组织，常被用于中医入药，具有通经活络、解毒消肿的功效。

丝瓜络一般有两种：一种是普通老丝瓜去皮后晒干而成；另一种是取粤丝瓜连皮一起晒干制成。

中医认为，丝瓜络擅长祛风通络、入肝活血通络、善通乳络，因此临床上常常将其用于治疗风湿痹症，也就是痛风，具有利尿、消肿、抗炎、镇痛、降血脂、降血糖、预防心肌缺血等作用。常喝丝瓜络茶饮不仅可缓解痛风发作时的疼痛感，促进尿酸排出，还可以预防高血脂、糖尿病和心脏病等并发症。