中耳炎的自我疗法是什么？

中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室黏膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结，听力减退等。

如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转为慢性中耳炎，随体质，气候变化，耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”“耳疳”，认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引起。

1. 自疗要点

（1）积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

（2）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

（3）挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

（4）游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

（5）急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

（6）患慢性中耳炎者不宜游泳。

（7）加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

（8）忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

（9）不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

（10）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

（11）小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

2. 内治法

（1）成药

①头孢拉定胶囊，每次1 ～ 2 粒，每日4 次。

②龙胆泻肝丸，每次9g，每日3 次。

③黄连上清片，每次4 片，每日3 次。

④穿心莲内脂片，每次4 片，每日3 次。

（2）单验方

①忍冬藤30g，生甘草10g，煎服每日1 剂，连服3 ～ 4 日。

②蒲公英、车前草、紫地丁各30g，每日1 剂，分3 次煎服，连服3 ～ 4 日。

③野菊花12g，天葵子10g，丹参15g，泽泻15g，白花蛇舌草30g，分2 次煎服。

（3）食疗方

①糖冬瓜30g，鲜九龙吐珠叶13 片，用1 大碗水煎成半碗，每日1 剂，连服5 天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。

②薏米18g，金银花12g，柴胡9g，鳖甲15g，红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1 剂，连服5 剂。

3. 外治法

（1）取蛋黄一枚，放锅（不要用铁锅）内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防焦。待冷却后取其油滴耳，每次3 滴，每日2 次。

（2）蚯蚓5 条，剖开后洗净，放白糖10g 左右，30 分钟后用洁净纱布滤出清液滴耳，每次4 滴，每日3 次。

（3）新鲜猪胆汁（或鸡胆汁）50g，冰片5g，滴耳。

（4）烂耳散少许，吹入耳内，每日3 次。

（5）生大蒜2 只，丝瓜1 只，共捣烂，布包挤汁，滴耳，每次3 ～ 4滴，每日3 次。

（6）胡桃肉捣油加冰片少许，滴入耳内。

4. 自疗误区

（1）急性期后持续有分泌物流出或存在其他症状，可能并发其他疾病，不宜延误，应到医院做进一步检查，以免造成不良后果。

（2）不可在晃动的汽车上及人流拥挤的地方挖耳内分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。