病情分析：您好，有了口腔扁平苔藓不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。zd切不可粗心大意，延误治疗时机。
意见建议： 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足版的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣权、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等。