男性性欲低下食疗来助性

性欲低下总是被人们在两性话题中讨论。毕竟在漫长的人生中，我们难免会性欲淡薄，甚至不愿意发生性关系。无疑，这种心理会影响夫妻双方和谐的性生活，但面对这种情况，男性朋友可以通过饮食来调节。

(1)鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿角片和冬虫夏草装入绢袋中，扎紧袋口，放入酒坛中，加入高粱酒。封住瓶口。每天摇一次，泡10天以上。每晚服用20毫升。益精血，温肾壮阳。用于肾阳虚引起的性欲减退。

(2)公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500ml。将公鸡去毛，去内脏，洗净，剁碎，放入油和少许盐，炒熟，放入大碗中加入米酒，隔水蒸熟。请随便吃。补肾填精的功能。可用于肾虚精亏引起的性欲减退。

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(3)羊腰粥：羊肾100g，粳米200g。粳米洗净备用。羊肾剖开，去白筋膜和骚腺，洗净，放入锅中，加水，煮成汤。然后把粳米倒入羊肾汤里，用武火煮沸，再小火炖20-30分钟，直到米汤变浓。早餐和晚餐。功能补肾益气，填精填髓。肾虚劳损性欲低下。

(4)虾仁炖豆腐：虾仁15g，豆腐3块。虾洗净，豆腐切块，加入葱、姜、盐。请随便吃。功能温肾壮阳。用于肾阳虚引起的性欲减退。

(5)羊鞭汤：羊鞭工具、葱、姜、料酒等佐料适量。羊鞭去内膜，洗净，加调料和适量水煨成汤。吃鞭喝汤。益肾壮阳。用于肾阳不足引起的性欲减退。

以上食谱对调节男性性欲有很大的帮助，所以如果你在生活中发现自己性欲低下，不妨试试以上食谱，让自己的性欲恢复正常。这样夫妻之间的性生活才会和谐，家庭才会稳定。