白月偏方

第一章 美白老偏方，美白其实很简单　　1.皮肤晒黑别着急，蛋清敷脸让你白回来 / 2　　2.肤色暗沉老便秘，菠菜猪血来帮忙 / 6　　3.多喝羊肉二仙汤，皮肤不再干燥无光 / 9　　4.脾虚成了“黄脸婆”，快喝山药扁豆粥 / 13　　5.脾气大面色也差，多喝花茶养心又护肤 / 16　　6.皮肤黑可能是肺虚，美白润肺就喝天冬粥 / 20　　7.月经不调脸色差，用三白汤调经美白见效快 / 23　　8.温水泡脚治失眠，睡好了皮肤也白了 / 25　　9.多喝胡萝卜玉米汤，整个夏天不怕晒 / 29　　10.绿豆海带汤，改善辐射带来的暗淡肤色 / 32　　第二章 保湿老偏方，护肤先从补水开始　　11.皮肤干燥，快用莲子百合来调理 / 36　　12.脸上起皮屑，喝点栗子鸡汤就好 / 39　　13.脸上油腻真难受，光控油不补水可没用 / 43　　14.敏感皮肤难题多，这样补水最安全 / 47　　15.玫瑰花泡澡，缓解秋燥，浑身轻松 / 50　　16.香蕉面膜最好用，短时间内让你容光焕发 / 54　　17.皮肤越来越粗糙，蜂王浆嫩肤效果好 / 57　　第三章 祛痘老偏方，帮你找回光滑清透的脸庞　　18.满脸痘痘真讨厌，桑叶帮你除烦恼 / 62　　19.下巴痘痘长不断，艾叶泡脚效果好 / 65　　20.鼻子长痘肿得吓人，试试牛蒡冬瓜汤 / 69　　21.脸颊长痘人急躁，喝点枸杞女贞茶就会好 / 72　　22.额头长痘是心火太旺，莲子百合大枣来降火 / 75　　23.排便不畅易生痘痘，枇杷叶帮你祛热排毒 / 78　　24.嘴边长痘胃口差，快喝红枣小米粥 / 81　　25.拒绝“草莓鼻”，牛奶加盐巧妙去黑头 / 84　　26.化妆品过敏起皮疹，大白菜帮大忙 / 86　　27.痘疤、痘印消不去，用埃及皇后的美容法 / 89　　第四章 祛斑老偏方，让你的脸像剥了壳的鸡蛋，永无瑕疵　　28.三种豆子做豆浆，面部色斑扫光光 / 94　　29.雀斑满面遮不住，《红楼梦》里有妙方 / 97　　30.脸色发黄易长斑，贵妃的荔枝祛斑法帮大忙 / 101　　31.内分泌失调长黄褐斑，多吃枸杞酒酿蛋 / 103　　32.心情郁闷斑点多，柿叶磨粉来敷面 / 106　　33.怀孕长了妊娠斑，二白膏重新让你白 / 110　　34.经常按按三阴交，更年期长斑不用慌 / 113　　35.每天一杯西红柿汁，不怕长晒斑 / 116　　36.脸上长黑斑别着急，黑木耳白木耳双管齐下 / 119　　37.防治老年斑要趁早，常喝三仁美容粥 / 122　　第五章 抗皱老偏方，让别人猜不出你的年龄　　38.《伤寒论》里猪肤汤，滋阴清热又除皱 / 126　　39.慈禧太后的祛皱汤，拯救缺乏营养的皮肤 / 129　　40.久坐不动老得快，按摩几下祛皱纹 / 132　　41.多喝百麦安神饮，淡化额头纹 / 136　　42.每天几颗甜杏仁，眉间皱纹去无踪 / 139　　43.做眼保健操，祛除难看的眼下皱纹 / 142　　44.自制眼膜祛鱼尾纹，笑得更灿烂 / 145　　45.法令纹不难消，多喝四君子汤 / 148　　46.自制中药面膜，干纹细纹能抚平 / 152　　47.土豆泥祛颈纹，昂首抬头更自信 / 155　　第六章 其他美容老偏方，护肤难题一扫光　　48.毛孔粗大如橘皮，巧用酸奶紧肤质 / 160　　49.脸上死皮多，豆腐加牛奶可以去角质 / 163　　50.脸部水肿成大饼脸，常喝冬瓜玉米汤 / 165　　51.皮肤松弛人显老，简单按摩就有效 / 168　　52.枸杞桑葚粥，彻底消灭黑眼圈 / 172　　53.消除眼袋水肿，有比做整形手术更好的方法 / 175　　54.指甲苍白无光泽，用温水为自己美甲 / 179　　55.过度劳累多白发，就喝黑芝麻桑葚粥 / 182　　56.头发脱落不要怕，常喝生发茶就好 / 185　　57.头发爱出油，一天不洗就难受，喝茯苓红枣粥 / 188　　58.早晚一勺乌芝羹，头屑烦恼不再来 / 191　　附录：很老很老的老偏方·家庭疗法速查表 / 194