闭经吃什么食物能改善 5款食疗治疗闭经

1 人参粥

组成：人参粉3g、大米100g、冰糖10g。

制法：将大米淘净，置砂锅内，加清水适量及人参粉，用胶火熬粥，粥成后放冰糖搅匀即可。

服法：食粥。

按语：本粥具有大补元气之功。用治气虚血亏所致的闭经。体壮及阴虚火旺者忌用;不与茶叶、萝卜同食;忌用铁器煮粥。

2 栗子粥

组成：栗子15个、大米150g。

制法：将栗子去皮风干，磨粉;淘净大米，同置铝锅中，加清水适量，文火熬粥。

服法：食粥。

按语：本粥具有健脾养胃，补肾益精之功。用治脾亏虚所致闭经，常服效佳。阴虚火旺,大便秘结者不宜多食。

3 姜糖枣茶

组成：红糖100g、红枣100g、生姜15g。

制法：将红枣、生姜洗净，与红糖共置锅中，用清水适量烧开即可。

服法：饮汤并食红枣。

按语：本方具有补血，益气，调经之功。用治气血亏虚所致的妇女月经逐渐后延，量少色淡质稀，继而停经，头昏眼花，神疲气短等症。

4 桑椹汤

组成：桑椹25g、红花5g、鸡血藤20g、黄酒10g。

制法：将桑椹、红花、鸡血藤洗净，同入锅中,加黄酒及清水适量，煎煮1小时。

服法：饮汤。

按语：本方具有补血活血,通经止痛之功。用治肾虚血少，淤血阻滞所致的妇女闭经，头 晕眼花，腰膝酸软，小腹胀痛等症。