眼窝凹陷的改善方法主要包括：
1、改变不良的生活习惯 在日常生活中要避免熬夜，保证充足的睡眠。多吃蔬菜水果，补充优质胶原蛋白，多喝水，增加运动，可以有效缓解眼窝凹陷的症状。
2、眼周局部按摩 每日坚持在眼周穴位进行按摩如四白穴、睛明穴，攒竹穴等穴位进行按压及眼周皮肤提拉式按摩，可以有效缓解眼窝凹陷的症状。
3、自体脂肪填充 对眼窝凹陷比较严重的，可以采取自体脂肪填充的方法进行改善症状。