病情分析：
您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度导致的。
指导意见：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。