秋天容易患感冒怎么办

你最好搞清楚感冒的症状，能用食疗就不要吃药。药物里的抗生素对身体很不好。

按照以下症状，你判断一下自己属于哪种感冒：

风寒感冒：嗓子不疼，但痒；痰白。

风热感冒：嗓子疼，痰黄。

风寒感冒初起，

1、凉拌葱根+姜（洗净，盐腌10分钟，加糖和醋再腌一会儿）。——风热感冒不加姜

2、葱根+葱白煮水喝

风寒重感冒：

葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3～5分钟（上火、风热感冒不能放姜）。

退烧良方：1个陈皮 + 30克蚕砂（蚕的粪便）+ 30克竹茹（竹子青皮下的白杆，有去火功效）一起冷水下锅，煮开后5分钟起锅就可以喝了，分成两次喝中间相隔三小时，一般喝三次可退烧。