防疫情顺口溜

防疫情顺口溜如下：

正确戴口罩，防护很有效；

保持“两米”线,健康又安全。

杜绝心存侥幸，做好日常防护；

今天到处串门，明天肺炎上门。

自我防护要加强，利人利己保健康；

远离疫情家里宅，防灾防病幸福来。

健康防护千万条，佩戴口罩第一条；

面对疫情别添乱，宅家就是做贡献。

不扎堆、不聚集，你看病毒能咋地；

不信谣、不传谣，官方媒体最可靠。

讲科学、听官宣，不信谣不造谣；

静下来、宅在家，防疫情靠大家。

口罩一戴，安全常在；扫码测温，联防联控；

配合流调，谎报不行；众志成城，战胜疫情。

个人防护措施：经常打开窗户，保持通风。一天三次，每次15分钟。保持室内的通风和干净。要保持室内的卫生，如有需要，可以用酒精、氯气消毒剂等进行清洗，或者直接用消毒湿巾清洗；要经常洗手。外出归来、饭前、咳嗽、打喷嚏后要勤洗手。

在洗手的时候，注意洗手四要素，建议采用七步洗手法；换洗外出衣物。外衣无明显污迹可置于通风处，如有常见污迹可用普通洗衣粉常规洗涤，若发现可疑污迹可用消毒水浸泡或煮沸清洗。

多食用新鲜的蔬果，以补充维生素及膳食纤维。多吃鱼，肉，鸡蛋，牛奶，豆类和坚果。戒烟戒酒，多喝水，一天最少1500 ml，多喝水。