这是偏方，连验方都比不上。
建议你多吃些水果，比如香蕉和苹果，对肠胃有滋润和调理的作用。可以喝些蜂蜜水，调在温水里喝。另外橘子可以理气，适当地吃一些。但饮食要尽量避免太油腻和太刺激，辛辣的东西基本上都会引起肠胃不适，绝对不要吃！可以吃些面食，鸡汤，鸡蛋汤。平时注意休息和增加营养。