益母草和什么搭配调经最好

益母草和什么搭配最好

1、益母草配伍鸡血藤：益母草活血祛淤;鸡血藤行血补血。二者伍用,有活血补血之功效，用于治疗血淤挟虚之月经不调、痛经、闭经等症。

2、益母草配伍蒲黄：益母草活血祛淤;蒲黄行血祛淤止血。二者伍用，有活血祛淤止血之功效，用于治疗产后淤血恶露不尽或恶露不下。

3、益母草配伍香附：益母草活血祛淤;香附疏肝理气、调经止痛。二者合用，共奏行气活血、调经止痛之功效，用于治疗气滞血淤之月经不调、经前少腹胀痛、产后淤血腹痛。

4、益母草配伍元胡：益母草活血祛淤;元胡行气止痛而活血。二者伍用，有行气活血止痛之功效，用于治疗气滞血淤之痛经。

益母草食疗方

益母草茶

材料：选用六克益母草，红糖、绿茶少许。

做法：先把益母草用清水清洗干净，注意一定要用冷水清洗才行，洗净后用开水冲泡绿茶数秒后倒掉水留茶叶待用;把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮五分钟后放入适量的红糖进行搅拌，放凉后当做茶来饮用。

功效：服用益母草茶可以用于调经化瘀、保护子宫、美容养颜，适合月经不调，体质虚弱的女性服用，能够使自己的肤质变好，体质得到提升。

益母草玄胡煮鸡蛋

材料：准备二十克玄胡、五十克益母草、两个鸡蛋。

做法：先把备好的这些食材一起洗净后放入锅中加入适量的水开火煮，等鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮半小时左右就可以食用。

功效：服用益母草玄胡煮鸡蛋能够通经、止痛经、补血、滋润肌肤，可用于调理月经不调，美容养颜。