方法是：取用莲蓬两至三个（中药店有售，很便宜的），先用清水把莲蓬泡洗干净，适量的水和一个鸡蛋（整个带壳的，不要打散）一起煮，等鸡蛋较熟后取出剥去蛋壳，拿筷子在鸡蛋上戳两三个小孔，重新放入莲蓬水中再煮约半小时，让鸡蛋吸收莲蓬水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲蓬不用吃。就这么简单，一周一次。
注意：此方一般从怀孕后第七、九个月可以开始服用，不但可以清胎毒，还可以顺产时痛苦少些，对子宫口张开有帮助，一周一次，但孕早期不能吃，特别建议临产妈妈和留级的妈妈吃。