首先要采摘非常新鲜的益母草，清洗干净之后，然后用刀切成小段，放在烈日下晒干，晒干之后把它放在一个容器内，然后用火给它点燃，待益母草完全充分燃烧之后，把它研磨成粉末，最后再用筛子过滤一下就可以了。
在过滤好的益母草灰当中加入适量的蜂蜜和白醋，然后充分搅拌均匀之后拿到太阳底下晾晒一个礼拜左右就可以了。