眼压高怎么办 哪种食物对眼压高有好处？

眼压高怎么办?

1、眼部热敷：用热水、蒸气等熏浴双眼，或者用热毛巾对眼部进行热敷，可以缓解眼压高的症状。

2、眼球运动：适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络，改善视力功能缓解眼压高的目的。

3、眼保健操：通过局部保健按摩能够使眼周血流加快，眼底淤血减少，房水循环通畅，眼压降低，养成做眼保健操的习惯。

眼压高患者宜吃易消化富含维生素的食物,如蔬菜、水果等;多吃利尿食物，如赤小豆、西瓜、丝瓜等,对于防止眼压升高有一定的作用;还可以吃润肠食物，如蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道的润滑度。