睡觉反胃酸反醒怎么办？

反胃酸与胃动力不足，蠕动减慢反流、胃酸分泌过多等有关，还容易引起烧心 恶心，想吐，胃疼，胃胀等情况，长期反复容易造成反流性食道炎、反流性咽喉炎、胃炎，上消化道溃疡等情况，可以服用奥美拉唑抑制胃酸分泌和多潘立酮片促进胃蠕动等药物治疗，用药在廊坊金盾医院医生指导下使用，清淡饮食减轻胃负担有利于缓解，服药反复不好胃疼等其他不适症状严重，可以到医院做胃镜或检查上消化道造影等看看，主要是检查有没有胃溃疡，胃炎，占位性病变等情况。

胃酸是胃液的一种，正常情况下胃酸分泌可以促进消化，杀死食物里的细菌，维持胃肠道功能的正常，保持身体健康，一天中胃酸的分泌不是一成不变的，它会在晚上入睡以后几小时达到高峰，而在清晨醒来之前达到最低。

当胃部患有某些疾病时，比如胃溃疡、胃糜烂等，胃酸分泌会异常，晚上睡觉以后胃酸分泌过多，会刺激到已经受损的胃黏膜引起反酸，而且夜晚比较安静，人很容易将感觉集中到身体不舒服的部位，从而会感觉反胃酸。当睡觉反胃酸影响睡眠，能让自己从睡眠中醒来时，一定要加以注意，必要时患者应该去医院做检查，确诊病因，以便及时治疗，患者在饮食上应少吃刺激胃酸分泌的食物。

患者胃酸的日常护理

不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

睡觉前不吃东西。

饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。

睡觉时将头部或床头垫高一点。