阴虚经常磨牙该如何调理？

阴虚经常磨牙这个情况，应该是由于素体阴虚所引起。入夜之后，阳入于阴，如果素体有阴虚的话，阳气在里，就会蒸发阴津，使阴液更虚，不能上润口舌，从而出现晨起口干舌燥等症。

根据这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如左归丸或者六味地黄丸，就应该都有比较好的疗效。

指导意见：磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。