睾酮高饮食。睾酮高可以多吃豆制品，早上可以喝豆浆，同时需要结合药物调内分泌。建议应该去医院检查清楚睾酮高的原因，对症治疗，睾酮过高可以造成不孕，祝你早日恢复健康。性偏高的原因卵巢的卵泡能分泌睾酮，约占1/4；肾上腺皮质分泌的睾酮也占1/4，经腺外雄烯二酮转化而来的睾酮约占1/2。用放射免疫方法测定睾酮，女性正常值为0.7～3.1umol/L，男性则为9.0～45.8umol/L。
在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒