皮肤出现鸡皮疙瘩要怎么治疗

很多爱美的朋友对皮肤上出现的鸡皮疙瘩会感到特别的懊恼，该怎么办呢？这些困扰着大家的鸡皮疙瘩，就是大家常说的鸡皮肤，要想祛除它，我们必须有好办法。

1.最健康的办法大家可以使用丝瓜或者黄瓜炸成水来护肤。

2.多吃一些新鲜的水果蔬菜，像西红柿，黄瓜这些对肌肤有利的蔬菜多吃。

3.治疗上的像果酸，水杨酸都是很多朋友会选择的产品。但是这些产品往往让很多患者觉得没有效果，好的方法也可以试试鸡皮清乐。

4.美容觉是最有利于肌肤休息的，所以日常必需保证有治疗的而睡眠哦。

5.一般长鸡皮肤的人都是皮肤严重缺水的，所以补水液很重要哦，每天多喝水，可以适当的配口合口服维生素A。另外可参考《徐澈娜28天搞定鸡皮肤》效果很不错。